一起順著共中士道的脈絡來思考：我常被自己的情緒牽著走嗎？我面對死亡的態度是什麼呢？如果人生不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉，我要如何從「掌握當下一念」出發，走進更美好的未來？

煩惱好像潛伏在體內的病菌，平時感覺沒事，但當免疫力降低，就會快速繁殖，吞噬你打擊你。認識越多煩惱相狀，越能預防對治。戒律是修行者的安全帶。透過持戒來「鬥煩惱」，最終便能擺脫煩惱的束縛、擺脫生死輪迴的因。

共中士道的目標是追求「解脫」、追求「出離」。然而，我們該從哪裡離開、該前往何處？如何應用「苦集滅道」四步驟分析問題、解決問題？佛法所說的「八苦」，又如何對應到我們關切的健康、友誼、財富、情緒管理呢？且聽法師娓娓道來～

慈心基金會2010年決定投入種樹，很難，當時也沒有這個技術。董事長跟我說，日常老和尚在基金會成立時，講了這句話：「如果這是應該要做，而又沒人做的，那就我們來做！」「這不是難不難，是該不該！」

對業果道理的了解，會給我們一種確定感——知道我怎麼做，對自己、對別人一定是好的；我一定可以透過自己的力量，讓我得到快樂，也讓我關心的人能得到快樂。這是佛法給我們生命的一種力量。

開始學習佛法，認識自己的內心很重要。從「所緣、理路、行相」來講，我們看到一件事情時，雖然平常很難清晰感受，但內心是有理路在運作的。透過學習，對於心中存在著不合理的理路這件事，了解得越深刻，越有機會調整與轉變。